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Le YOGA AERIEN "Fit Yog'Art"
C'est Quoi?
=> Une Séance complète mêlant YOGA, FITNESS & DANSE dans un Hamac suspendu
***Bienfaits:
- ETIRER le dos ( idéal pour les douleurs dos, sciatique...)
- ASSOUPLIR
- RENFORCER les muscles profonds & Restaurer un bon maintien du corps
- RELAXER
- Corps & Mental équilibrés
Un Tout en Un, avec la découverte des inversions!


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