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Le Feet Up Yoga  

Qu'est ce que c'est?

=> Pratiquer des Inversions en toute SECURITE 

                           *** Bienfaits:

                           - ANCRER                                               - RENFORCER

                           - ETIRER

                            -EQUILIBRER

                             tout le corps avec  

                            la chaise d'inversion

                            en quittant la peur

 

des blessures (épaules, cervicales...)

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