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*DANSE ACTUELLE AFROSTYLE et/ou *TRIBAL FUSION (Oriental Moderne) *BOLLYWOOD FIT
*REGGAETON SALSATON *DANSE INTUITIVE Mouvement Libérateur










PROGRAMME
***Spéciale FIBROMYALGIE***
=> Un Programme de 5 SEANCES vidéos ( A pratiquer en ILLIMITE & à VOTRE Rythme)
** Pour un REVEIL en DOUCEUR du Corps
** Pour préparer une NUIT de SOMMEIL Réparateur : Pranayama (Technique Respiratoire & Mudra) + Mouvement Libérateur Conscient
** En cas de CRISE de DOULEURS: une SEANCE SANS EFFORT pour SOULAGER : MUDRA pour les Douleurs & Visualisation
**SEANCE YOGA DOUX (Flow) pour restaurer MOBILITE & FLEXIBILITE Corps & Esprit
** 1 MEDITATION Guidée + MANTRA pour nourrir SERENITE & Nouvelle PERCEPTION de SOI
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